以太坊是一种去中心化数字货币，可以在区块链上进行交易和转移。如果您想将以太坊从您的钱包转移到银行卡中，以下是一些步骤可以帮助您完成这个任务：

1. 打开以太坊钱包应用程序并选择提现选项。在大多数情况下，您可以在应用程序的主菜单中找到提现选项。

2. 输入提现金额和接收方信息。您需要输入要提取的以太坊数量以及您的银行卡信息，包括卡号、到期日期和安全码等。请注意，以太坊提现可能需要支付一定的手续费。

3. 确认提现交易。一旦您输入了提现金额和接收方信息，系统将生成一个交易哈希值。您需要仔细检查此哈希值以确保其正确性，并将其复制到剪贴板中。

4. 下载并安装区块链浏览器。为了验证交易的有效性并查看交易历史记录，您需要使用区块链浏览器。一些流行的以太坊区块链浏览器包括Etherscan、Infura和MyEtherWallet等。

5. 将交易哈希值发送到交易平台或银行。一旦您完成了上述步骤，您需要将交易哈希值发送到您的交易平台或银行以完成提现过程。具体操作方法因平台而异，请参考相关文档或联系客服人员获取帮助。

需要注意的是，以太坊提现可能需要一定时间才能完成，并且可能会受到网络拥堵和其他因素的影响。建议您提前计划好提现时间，并确保您的账户余额充足。同时，为了保护您的数字资产安全，请勿将您的私钥泄露给他人或在公共场合使用不安全的网络连接。

从以太坊钱包提现到银行卡里面是一项相对简单的任务，但需要注意细节和安全性问题。如果您对这些步骤有任何疑问或困惑，请随时咨询相关专业人士或技术支持团队。