将钱包里的USDT转移到银行卡需要进行一些步骤，以下是具体的操作步骤：

1. 您需要打开您的数字货币钱包应用程序并登录到您的账户。在主屏幕上，您应该能够看到“充值”或“资金”选项卡。点击该选项卡进入充值页面。

2. 在充值页面上，选择“提现”或“转账”选项。这通常是一个标签或按钮，位于应用程序的主屏幕上。

3. 在提现或转账选项下，选择您的USDT资产类型和相应的提现方式。如果您想将USDT转移到银行卡中，您需要提供一个银行卡信息。请注意，某些数字货币钱包可能不支持直接向银行卡提现。

4. 接下来，您需要输入您的银行卡信息，包括卡号、有效期、姓名、身份证号码等。请确保您输入的信息准确无误。

5. 点击“确认”按钮后，系统会要求您输入一个验证码或短信验证码以完成提现操作。请注意，有些数字货币钱包可能会收取一定的手续费。

6. 一旦您输入了正确的验证码或短信验证码，系统会自动将您的USDT转移到您的银行卡中。一旦交易被确认，您的USDT就会出现在您的钱包余额中，同时也会到达您的银行卡账户中。

需要注意的是，数字货币交易存在一定的风险和不确定性。在进行任何交易之前，请务必了解相关的市场信息和风险。为了保护您的资产安全，建议您使用受信任的数字货币交易平台或经纪人进行交易。